MIEUX SE CONNAITRE POUR RÉUSSIR SON EVOLUTION PROFESSIONNELLE
OBJECTIFS
- Identifier ses moteurs professionnels et ceux de son équipe
- Se préparer au changement
- Développer une mentalité de réussite
- Maîtriser et outils permettant de renforcer et d’enrichir sa personnalité
- Obtenir des récompenses satisfaisantes et du plaisir au quotidien
- Se préparer au changement
- Prendre de la hauteur et repérer ses appuis
PROGRAMME
1/ COMPRENDRE LES FONDEMENTS DE SA PERSONNALITÉ
- Analyser et comprendre ce qui s’est passé de notre naissance à aujourd’hui
- Identifier les différentes sources de la personnalité
- Comprendre les racines profondes de nos conflits avec les autres, avec nous-même
- Exercices : travaux de réflexion individuels et en sous-groupes ; auto-diagnostics ; débriefings et échanges
2/ IDENTIFIER ET COMPRENDRE LA STRUCTURE DE SA PERSONNALITÉ
- Repérer la structure de la personnalité pour l’optimiser
- Connaissance de soi, estime de soi, confiance en soi : comment ça fonctionne?
- Optimiser son environnement personnel et professionnel pour devenir plus efficace
- Exercices : échanges en groupes ; auto-diagnostics
3/ MIEUX COMPRENDRE SES ÉMOTIONS POUR MIEUX LES MAÎTRISER
- Comprendre leur utilité et leurs conséquences sur nous et notre environnement
- Réguler ses émotions, pensées et croyances pour optimiser son environnement personnel et professionnel
- Exercices : travaux de réflexion individuels ; échanges en groupes
4/ MIEUX COMMUNIQUER AVEC SON ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL
- Comprendre et répondre aux besoins des différents types de personnalité
- Adapter sa communication à chaque interlocuteur
- Identifier les besoins essentiels communs à tout individu pour gagner en efficacité et en sérénité
- Exercices : travaux de réflexion en binômes ; jeux de rôle et mises en situations sur les différents types de personnalité